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节后三日快速甩肉减肥食谱toutiao

2019-01-11 22:45:36
节后三日快速甩肉减肥食谱

春节期间多数人都胡吃海喝的,节后上班时肯定发现自己多了好多的肉肉了吧,而想要减肥的MM还在埋怨节食太痛苦、飙汗太辛苦吗?其实饮食也可以减肥,只要你掌握节后快速减肥食谱两个多月的宝宝感冒了怎么办
,也是可以成功甩肉的。下面就来看看春节后三日甩肉急速减肥食谱吧!

小孩感冒吃什么药
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甩肉日

早餐:西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯

午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个

晚餐:糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤

面包、糙米中含有碳水化合物,能提供能量;西柚、苹果中有钾、维生素C和纤维素小孩咳嗽吃什么药好
,能帮助消化吸收;咖啡、海带利尿,能消除水肿,燃烧脂肪。
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